Jadłospis
Przedszkole posiada certyfikat „Przedszkola przyjaznego zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej” dlatego dużą uwagę przywiązujemy do zdrowego żywienia.
Dbamy by serwowane dzieciom posiłki były różnorodne i pełnowartościowe, prawidłowo zbilansowana pod względem energii i ważnych składników pokarmowych.
Przygotowując posiłki nie używamy sztucznych “ulepszaczy” typu Vegeta, kostki rosołowe, maggi, itp.
Wprowadziliśmy do jadłospisu różnego rodzaju kasze oraz różne rodzaje pieczywa.
Codzienne posiłki wzbogacane są o świeże owoce i warzywa.
Codziennie podajemy śniadania w formie szwedzkiego stołu - dzieci samodzielnie komponują swój posiłek.
Posiłki nie są limitowane, zawsze można poprosić o „dokładkę”.
Podajemy do picia naturalne, przecierowe soki, napoje ziołowe, herbatki owocowe oraz tradycyjne kompoty. Przedszkolaki mają również nieograniczony dostęp do wody źródlanej.
Jadłospis 18.10.2021 – 22.10.2021
Dzień tygodnia | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK 18.10.2021 r.
| SZWEDZKI STÓŁ; Gronola na mleku. Bułka paryska, masło, ser żółty, mix wędlin, miód. Talerzyk warzyw: Ogórek kiszony, rzodkiewka, papryka czerwona, szczypiorek. Sok naturalny tłoczony na zimno. 1,2,6,7,8, | Rosół z makaronem z zieleniną. Ziemniaki z koperkiem. Pałka z kurczaka pieczona w rękawie z ziołami. Surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem z jogurtem naturalnym. Kompot śliwkowy. 1,2,3,4,8, | Chleb razowy z masłem. *Sałatka jarzynowa. Herbatnik maślany. Herbata z cytryną. Banan. 1,2,3,4,8, |
WTOREK 19.10.2021 r.
| SZWEDZKI STÓŁ; Mleko waniliowe. Bułka graham, masło, jajko gotowane ze szczypiorkiem, *twarożek z koperkiem, dżemolada z marchewką. Pomidor koktajlowy, ogórek zielony, kalarepa. Winogrono. 1,2,8, | Zupa z ciecierzycy z ziemniakami. Kasza bulgur na sypko. Kolorowy kociołek z warzywami (cukinia, marchew, papryka żółta) z wołowiną. Kompot porzeczkowy. 1,2,3,8, | Chleb powszedni z masłem. Pasztet "Mistrza Jeremiego”. Pomidor ze szczypiorkiem. Herbata po angielsku. Jabłko. 1,2,4,8, |
ŚRODA 20.10.2021 r. | SZWEDZKI STÓŁ; Kulki wielozbożowe na mleku. Chleb z niskim indeksem glikemicznym, masło, ser mozarella kuleczki, szynka z czarnuszką bez konserwantów, serek "Przysmak góralski". Talerzyk warzyw: rzodkiewka, pomidor, papryka czerwona, sałata, szczypiorek. Herbata owoce leśne. 1,2,7,8, | Zupa koperkowa z ziemniakami. Uszka z kapustą z masełkiem, cebulką. Warzywa gotowane na parze. Kompot z wiśni. 1,2,3,8, | Chleb mazurski z masłem. *Pasta z jaja. Ogórek zielony. Herbata z cytryną. Jogurt "MIAMU" 125g. Melon. 1,2,4,8, |
CZWARTEK 21.10.2021 r. | SZWEDZKI STÓŁ; Kakao z mlekiem. Chleb żytni naturalny na zakwasie, masło, *smalczyk z fasoli, twaróg ziarnisty wiejski, serek salami, pomidor, rzodkiewka, papryka. Śliwka. 1,2,6,8, | Obiad zaplanowały dzieci z grupy fioletowej; Zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Ziemniaki puree. Kotlet mielony. Mizeria. Woda z pomarańczą. 1,2,3,4,8, | Chleb powszedni z masłem. Szynka "Własnego wyrobu". Pomidor ze szczypiorkiem. Kawa inka z mlekiem. Jabłko. 1,2,8, |
PIĄTEK 22.10.2021 r.
| SZWEDZKI STÓŁ; Kukurydzianka na mleku. Chleb razowy, masło, kiełbasa szynkowa, ser żółty, dżem z wiśni. Talerzyk warzyw: pomidor, rzodkiewka, ogórek kiszony, szczypiorek. Woda z miodem. 1,2, | Zupa marchewkowa z kuskusem. Ziemniaki z koperkiem. Ryba (miruna) w jajku. Surówka z kiszonej kapusty z olejem rzepakowym. Kompot z truskawki. 1,2,3,4,5, | Bułka kajzerka z masłem. *Twarożek z prażonym jabłkiem. Rumianek. Mandarynka. Baton owsiany. 1,2,8, |
· Ze względu na dostawy intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie. · Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, produkty mięsne, przecier pomidorowy) mogą zawierać śladowe ilości glutenu, mleka krowiego - łącznie z laktozą, jaj, soi, orzecha i gorczycy) · *przygotowywane w kuchni przedszkola · Alergeny: o 1-nabiał o 2-gluten o 3-seler o 4-jaja o 5-ryba o 6-kakao o 7-orzechy o 8-laktoza | |||