Jadłospis
Przedszkole posiada certyfikat „Przedszkola przyjaznego zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej” dlatego dużą uwagę przywiązujemy do zdrowego żywienia.
Dbamy by serwowane dzieciom posiłki były różnorodne i pełnowartościowe, prawidłowo zbilansowana pod względem energii i ważnych składników pokarmowych.
Przygotowując posiłki nie używamy sztucznych “ulepszaczy” typu Vegeta, kostki rosołowe, maggi, itp.
Wprowadziliśmy do jadłospisu różnego rodzaju kasze oraz różne rodzaje pieczywa.
Codzienne posiłki wzbogacane są o świeże owoce i warzywa.
Codziennie podajemy śniadania w formie szwedzkiego stołu - dzieci samodzielnie komponują swój posiłek.
Posiłki nie są limitowane, zawsze można poprosić o „dokładkę”.
Podajemy do picia naturalne, przecierowe soki, napoje ziołowe, herbatki owocowe oraz tradycyjne kompoty. Przedszkolaki mają również nieograniczony dostęp do wody źródlanej.
Jadłospis 30.03-4.04.2025
Dzień tygodnia | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek 30.03.2025 r. | Szwedzki stół: Kawa inka na mleku. Bułka paryska, masło, *twaróg ze szczypiorkiem, mix wędlin. Pomidor, rzodkiewka, szczypiorek. Jabłko. 1,7 | Ryżanka z zieleniną. Placek ziemniaczany z kleksem jogurtu naturalnego. Marchewka do chrupania. Kompot z truskawki. 1,3,7,9, | Chleb mieszany(pszenny, razowy) z masłem. Ser żółty. Ogórek zielony Herbata z mlekiem. Winogrono bezpestkowe. 1,7 |
Wtorek 01.04.2025 r.
| Szwedzki stół: Kakao na mleku. Chleb pszenno-żytni, masło, jajko gotowane, szynka konserwowa, *pasta ze brokuła z fetą. Ogórek kiszony, papryka. Sok jednodniowy „Różowa pantera”(jabłko, gruszka, czerwona kapusta) 1,3,7, | Zupa kalafiorowa z ziemniakami. Kasza bulgur na sypko. Szynka wieprzowa w sosie pieczeniowym. Sałatka z buraka. *Cytrynada. 1,3,7,9, | Kasza manna na gęsto z musem brzoskwiniowo-jabłkowym. Chałka z masłem. Herbata owocowa. 1,7 |
Środa 02.04.2025 r. | Szwedzki stół: Owsianka z masłem orzechowym. Bułka kajzerka, masło, *twarożek z miodem, dżem niskosłodzony, ser salami. Rzodkiewka, ogórek zielony. Jabłko. 1,7 | Zupa zacierkowa z zieleniną. Ziemniaki puree z koperkiem. Kotlet mielony. Kapusta gotowana. Kompot wieloowocowy. 1,3,7,9, | Chleb mieszany(domowy, razowy) z masłem. „Szynka krucha”. Pomidor, szczypiorek. Bawarka. Chrupki. Mandarynka. 1,7,10, |
Czwartek 03.04.2025 r. | Szwedzki stół: Kakao. Chleb rustykalny ,masło, pieczeń rzymska(wyrób własny), jajecznica ze szczypiorkiem, przysmak góralski. Pomidor, rzodkiewka. Melisa Banan. 1,3,7 | Barszcz biały z ziemniakami, kiełbasą. Kluski parowe z sosem jogurtowo-truskawkowym. Kalarepka do chrupania. Woda z siemieniem lnianym, cytrusem. 1,3,7,9, | Chleb z masłem. *Pasta z mięsa z warzywami. Ogórek kiszony. Rumianek. Jabłko. 1,7 |
Piątek 04.04.2025 r. | Szwedzki stół: Płatki śniadaniowe wielozbożowe na mleku. Bułka kukurydziana z masłem, serek granulowany, ser mozzarella, kiełbasa biała „Od gospodarza”, papryka czerwona, ogórek kiszony. Jabłko. 1,5,7, | Zupa pomidorowa makaronem z zieleniną. Ziemniaki puree z koperkiem. Ryba soute. Sałatka grecka (sałata lodowa, pomidor koktajlowy, ser Favita, zielenina, oliwa z oliwek. Kompot z porzeczki. 1,3,7,9, | Chleb mieszany (pszenno-żytni, graham) z masłem. Kiełbasa zielonogórska. Pomidor ze szczypiorkiem. Kawa zbożowa na mleku. Herbatniki „Petit” Pomarańcza. 1,7, |
Ze względu na dostawy intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie.Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, produkty mięsne, przecier pomidorowy) mogą zawierać śladowe ilości glutenu, mleka krowiego - łącznie z laktozą, jaj, soi, orzecha i gorczycy)
Produkty oznaczone * są przygotowywane w kuchni przedszkola
Alergeny:
- Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego;
- Skorupiaki i produkty pochodne;
- Jaja i produkty pochodne;
- Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
- Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
- Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ); b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
- Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego, b) laktitolu;
- Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylij skie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
- Seler i produkty pochodne;
- Gorczyca i produkty pochodne;
- Nasiona sezamu i produkty pochodne;
- Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
- Łubin i produkty pochodne;
- Mięczaki i produkty pochodne