Jadłospis
Przedszkole posiada certyfikat „Przedszkola przyjaznego zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej” dlatego dużą uwagę przywiązujemy do zdrowego żywienia.
Dbamy by serwowane dzieciom posiłki były różnorodne i pełnowartościowe, prawidłowo zbilansowana pod względem energii i ważnych składników pokarmowych.
Przygotowując posiłki nie używamy sztucznych “ulepszaczy” typu Vegeta, kostki rosołowe, maggi, itp.
Wprowadziliśmy do jadłospisu różnego rodzaju kasze oraz różne rodzaje pieczywa.
Codzienne posiłki wzbogacane są o świeże owoce i warzywa.
Codziennie podajemy śniadania w formie szwedzkiego stołu - dzieci samodzielnie komponują swój posiłek.
Posiłki nie są limitowane, zawsze można poprosić o „dokładkę”.
Podajemy do picia naturalne, przecierowe soki, napoje ziołowe, herbatki owocowe oraz tradycyjne kompoty. Przedszkolaki mają również nieograniczony dostęp do wody źródlanej.
Jadłospis 19.10 - 23.10.2026
Dzień tygodnia | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek 19.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kawa zbożowa na mleku. Bułka ze szpinakiem, masło, *sałatka rybna, pasta z bakłażana, polędwica sopocka. Talerzyk warzyw: ogórek zielony, szczypiorek, pomidorki koktajlowe. Sok naturalny 1,4,7 | Zupa wiśniowa z makaronem. Ryż brązowy na sypko. Leczo warzywne z cieciorką. Woda z siemieniem lnianym i cytrusem.1,3,7,9 | Chleb powszedni z masłem, jajka gotowane z kleksikiem majonezu, pomidor malinowy. Wafelek ryżowy z polewą. Rumianek. Mandarynka. 1,3,7 |
Wtorek 20.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kaszka jaglana na mleku roślinnym. Chleb graham z masłem, kiełbasa od gospodarza, * pasta z fasoli czerwonej z suszonymi pomidorami, ser biały plastry, pomidor malinowy. Sok owocowo-warzywny „Kaprys”1,7. | Zupa krem z dyni z grzankami na wywarze warzywnym. Stripsy z kurczaka w panierce. Ziemniaki puree. Sałata masłowa polana sosem vinegret. Kompot agrestowy.1,3,7,9 | Chałka z masłem, *nutella, koktajl jogurtowo-brzoskwiniowy. Herbata. Talerzyk owoców: winogrono, jabłka, kiwi.1,7 |
Środa 21.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kawa inka na mleku. Bułka paryska, masło, zakopiański, ser mozzarella kostka, humus, rolada ustrzycka. Talerzyk warzyw: papryka, roszponka, ogórek zielony. Mus owocowo-warzywny „Magiczny”. 1,7 | Zupa fasolowa z ziemniakami na wywarze warzywnym. Placki z jabłkami pieczone na oleju roślinnym. Surówka z marchewki. Kompot wieloowocowy.1,3,7,9 | Chleb mieszany (powszedni, z niskim indeksem glikemicznym) z masłem, paróweczki z szynki, ketchup, pomidorki koktajlowe. Herbata owocowa Gruszka.1,7 |
Czwartek 22.10.2026 r. | Szwedzki stół: Płatki owsiane na mleku roślinnym. Chleb rustykalny, masło, *pasta jajeczna, ser mozzarella minikuleczki, kabanosy drobiowe. Talerzyk warzyw: rukola, oliwki zielone, pomidorki cherry. Sok naturalny.1,3,7. | Barszczyk czerwony z ziemniakami na wywarze mięsno-warzywnym. Kopytka. Karczek duszony w ziołach. Warzywa gotowane na parze (brokuł, kalafior, kolorowa marchewka plastry) Kompot truskawkowy.1,3,7,9. | Chleb żytni z masłem, * twarożek z rzodkiewką, pomidor malinowy. Bawarka. Banan.1,7. |
Piątek 23.10.2026 r. | Szwedzki stół: Płatki ryżowe na mleku. Bułka kukurydziana, masło, serek wyśmienity, paprykarz warzywny, ser gouda mini. Talerzyk warzyw: Pomidor, sałata masłowa, kiełki rzodkiewki. Sok naturalny.1,7. | Zupa serowa z makaronem na wywarze warzywnym. Ziemniaki puree. Ryba miruna sote. Surówka z kapusty pekińkiej. Kompot śliwkowy.1,3,4,7,9. | Chleb z soją i słonecznikiem z masłem. Szynka kozacka, ogórek zielony. Melisa. Kaki.1,7 |
Ze względu na dostawy intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie. Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, produkty mięsne, przecier pomidorowy) mogą zawierać śladowe ilości glutenu, mleka krowiego - łącznie z laktozą, jaj, soi, orzecha i gorczycy)
Produkty oznaczone * są przygotowywane w kuchni przedszkola
Alergeny:
- Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego;
- Skorupiaki i produkty pochodne;
- Jaja i produkty pochodne;
- Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
- Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
- Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ); b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
- Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego, b) laktitolu;
- Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylij skie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
- Seler i produkty pochodne;
- Gorczyca i produkty pochodne;
- Nasiona sezamu i produkty pochodne;
- Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
- Łubin i produkty pochodne;
- Mięczaki i produkty pochodne