Jadłospis
Przedszkole posiada certyfikat „Przedszkola przyjaznego zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej” dlatego dużą uwagę przywiązujemy do zdrowego żywienia.
Dbamy by serwowane dzieciom posiłki były różnorodne i pełnowartościowe, prawidłowo zbilansowana pod względem energii i ważnych składników pokarmowych.
Przygotowując posiłki nie używamy sztucznych “ulepszaczy” typu Vegeta, kostki rosołowe, maggi, itp.
Wprowadziliśmy do jadłospisu różnego rodzaju kasze oraz różne rodzaje pieczywa.
Codzienne posiłki wzbogacane są o świeże owoce i warzywa.
Codziennie podajemy śniadania w formie szwedzkiego stołu - dzieci samodzielnie komponują swój posiłek.
Posiłki nie są limitowane, zawsze można poprosić o „dokładkę”.
Podajemy do picia naturalne, przecierowe soki, napoje ziołowe, herbatki owocowe oraz tradycyjne kompoty. Przedszkolaki mają również nieograniczony dostęp do wody źródlanej.
Jadłospis 12.10-16.10.2026
Dzień tygodnia | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek 12.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kawa inka na mleku. Bułka kajzerka, masło, *pasta z makreli z ogórkiem., smalczyk z fasolą, ser gouda wędzona Talerzyk warzyw: oliwki, rzodkiewka, pomidor. Sok naturalny 1,3,4,7 | Rosół z makaronem na wywarze mięsno-warzywnym. Ziemniaki puree. Podudzie z kurczaka pieczone. Mizeria z jogurtem. Kompot wiśniowy.1,3,7,9 | Chleb razowy z masłem, kiełbaski rajskie, ogórek kiszony. Wafelek ryżowy. Herbata z cytryną. Maliny. 1,7 |
Wtorek 13.10.2026 r. | Szwedzki stół: Płatki kukurydziane na mleku roślinnym. Chleb marchewkowy z masłem, szynka z liściem, serek biały granulowany, ser Faruki. Pomidor malinowy, szczypiorek. Sok owocowo-warzywny.1,7. | Zupa z soczewicy z ziemniakami na wywarze warzywnym. Placuszki z cukinii pieczone na oleju roślinnym. Kalarepka do chrupania. Woda z siemieniem lnianym i cytrusem.1,3,7,9 | Rogal z masłem, miód naturalny. Kakao. Talerzyk owoców: winogrono, jabłka, brzoskwinia.1,7 |
Środa 14.10.2026 r. | Szwedzki stół: Zupa budyniowa na mleku. Bułka paryska, masło, serek zakopiański, ser mozzarella kostka, humus z suszonymi pomidorami. Talerzyk warzyw: papryka, rukola, ogórek zielony. Mus owocowo-warzywny. 1,7 | Zupa krem marchewkowy z groszkiem ptysiowym na wywarze mięsno- warzywnym. Kasza jęczmienna perłowa. Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie chrzanowym. Surówka z buraków. Kompot agrestowy.1,3,7,9 | Chleb z niskim indeksem glikemicznym z masłem, schab kozacki, pomidorki koktajlowe. Suszone owoce (żurawina, morela, rodzynki) Kawa zbożowa. Banan.1,7 |
Czwartek 15.10.2026 r. | Szwedzki stół: Mleko waniliowe. Chleb rustykalny, masło, *jajecznica, ser mozzarella minikuleczki, polędwica bursztynowa. Talerzyk warzyw: rukola, oliwki zielone, pomidorki cherry. Sok naturalny.1,3,7 | Zupa ogórkowa z ryżem na wywarze warzywnym. Ziemniaki puree. Ryba miruna w jajku. Surówka z kapusty kiszonej z marchewką. Kompot śliwkowy. 1,3,4,7,9 | Chleb żytni z masłem, * twarożek grecki, rzodkiewka. Herbata owocowa. Ananas.1,7 |
Piątek 16.10.2026 r.
| Szwedzki stół: Kaszka manna na mleku. Bułka ze szpinakiem, masło, ser edamski, pasta ze słonecznikiem z pomidorami, ser Favita plastry. Talerzyk warzyw: Pomidor malinowy, sałata masłowa, papryka. Sok naturalny.1,7. | Zupa pieczarkowa z ziemniakami na wywarze mięsno-warzywnym. Pampuchy z polewą jogurtowo-owocową. Surówka z jabłka, marchewki ze słonecznikiem. Kompot truskawkowy.1,3,7,9. | Bagietka chłopska z masłem. Kiełbasa krakowska sucha, ogórek zielony. Chrupki kukurydziane bananowe. Mięta z cytryną. Jabłka.1,7 |
Ze względu na dostawy intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie. Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, produkty mięsne, przecier pomidorowy) mogą zawierać śladowe ilości glutenu, mleka krowiego - łącznie z laktozą, jaj, soi, orzecha i gorczycy)
Produkty oznaczone * są przygotowywane w kuchni przedszkola
Alergeny:
- Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego;
- Skorupiaki i produkty pochodne;
- Jaja i produkty pochodne;
- Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
- Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
- Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ); b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
- Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego, b) laktitolu;
- Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylij skie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
- Seler i produkty pochodne;
- Gorczyca i produkty pochodne;
- Nasiona sezamu i produkty pochodne;
- Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
- Łubin i produkty pochodne;
- Mięczaki i produkty pochodne