Jadłospis
Przedszkole posiada certyfikat „Przedszkola przyjaznego zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej” dlatego dużą uwagę przywiązujemy do zdrowego żywienia.
Dbamy by serwowane dzieciom posiłki były różnorodne i pełnowartościowe, prawidłowo zbilansowana pod względem energii i ważnych składników pokarmowych.
Przygotowując posiłki nie używamy sztucznych “ulepszaczy” typu Vegeta, kostki rosołowe, maggi, itp.
Wprowadziliśmy do jadłospisu różnego rodzaju kasze oraz różne rodzaje pieczywa.
Codzienne posiłki wzbogacane są o świeże owoce i warzywa.
Codziennie podajemy śniadania w formie szwedzkiego stołu - dzieci samodzielnie komponują swój posiłek.
Posiłki nie są limitowane, zawsze można poprosić o „dokładkę”.
Podajemy do picia naturalne, przecierowe soki, napoje ziołowe, herbatki owocowe oraz tradycyjne kompoty. Przedszkolaki mają również nieograniczony dostęp do wody źródlanej.
Jadłospis 05.10-09.10.2026
Dzień tygodnia | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek 05.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kaszka jaglana na mleku roślinnym. Bułka ze szpinakiem, masło, * sałatka rybna, ser wędzony gouda, pasta z bakłażana. Talerzyk warzyw: pomidorki koktajlowe, rzodkiewka, ogórek zielony. Sok naturalny 1,4,7 | Zupa koperkowa z ryżem na wywarze warzywnym. Ziemniaki puree. Kotlet schabowy w panierce. Kapusta zasmażana. Kompot agrestowy.1,7,9 | Chleb powszedni z masłem, polędwica bursztynowa, pomidor malinowy. Ciasteczka Fit z morelą. Rumianek. Mandarynka 1,7 |
Wtorek 06.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kawa inka na mleku. Bułka z orkiszem, masło, kiełbasa od gospodarza, humus z suszonymi pomidorami, ser żółty. Talerzyk warzyw: papryka czerwona, sałata rzymska, szczypiorek. Sok owocowo-warzywny „Zielona lemoniada”.1,7 | Zupa pomidorowa z makaronem Ziemniaki puree. Ryba Miruna sote. Surówka z kapusty włoskiej. Kompot porzeczkowy.1,3,4,7,9 | Chleb graham z masłem. Jajko gotowane z kleksikiem majonezu, pomidor malinowy, szczypiorek. Bawarka. Banan. 1,3,7 |
Środa 07.10.2026 r. | Szwedzki stół: Płatki śniadaniowe na mleku. Bułka ze szpinakiem, masło, smalczyk wegański, ser biały plastry, rolada ustrzycka. Talerzyk warzyw: pomidor, oliwki, ogórek zielony. Mus owocowo-warzywny „Aksamitny”1,7 | Zupa grochówka z ziemniakami na wywarze warzywnym. Spaghetti z makaronem pełnoziarnistym z sosem z soczewicą czerwoną. Ogórek kiszony. Woda z siemieniem lnianym i cytrusem.1,7,9 | Chleb mieszany (z niskim indeksem glikemicznym, powszedni) z masłem, polędwica wędzona wiejskie smaki, rzodkiewka. Melisa. Jabłka.1,7 |
Czwartek 08.10.2026 r. | Szwedzki stół: Mleko. Chleb żytni, masło, schab biały, ser mozzarella kuleczki, * pasta jajeczna. Talerzyk warzyw: pomidorki koktajlowe, sałata masłowa, ogórek kiszony. Sok naturalny. 1,3,7 | Zupa krem brokułowy z grzankami ze słonecznikiem na wywarze mięsno-warzywnym. Kasza gryczana. Pulpeciki z indyka polane sosem jogurtowo-czosnkowym. Fasolka szparagowa gotowana na parze. Kompot truskawkowy.1,3,7,9 | Chałka z masłem, serek homogenizowany waniliowy, dżem. Herbata z cytryną. Nektarynka.1,7 |
Piątek 1.09.10.2026 r. | Szwedzki stół: Kasza manna na mleku. Chleb graham, masło, gołka zakopiańska, paprykarz warzywny, serek wypasiony. Talerzyk warzyw: oliwki, rzodkiewka, pomidor. Sok naturalny.1,7 | Zalewajka z ziemniakami z kiełbaską na wywarze mięsno-warzywnym. Pierogi z serem polane masłem klarowanym z cukrem trzcinowym i cynamonem. Surówka z marchewki i jabłka. Kompot wieloowocowy.1,3,7,9 | Bułka kajzerka z masłem, szynka krucha, ogórek zielony. Herbata owocowa. Winogrono bezpestkowe.1,7 |
Ze względu na dostawy intendent zastrzega sobie prawo do modyfikacji w jadłospisie. Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, produkty mięsne, przecier pomidorowy) mogą zawierać śladowe ilości glutenu, mleka krowiego - łącznie z laktozą, jaj, soi, orzecha i gorczycy)
Produkty oznaczone * są przygotowywane w kuchni przedszkola
Alergeny:
- Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego;
- Skorupiaki i produkty pochodne;
- Jaja i produkty pochodne;
- Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
- Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
- Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ); b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
- Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolni czego, b) laktitolu;
- Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylij skie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
- Seler i produkty pochodne;
- Gorczyca i produkty pochodne;
- Nasiona sezamu i produkty pochodne;
- Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
- Łubin i produkty pochodne;
- Mięczaki i produkty pochodne